清潔感とだらしなさとエロさのバランス
最近良い感じにエロくて良いと思った（良いと言われた）ファッションまとめ。
まず、海街diaryの長澤まさみが良い感じにエロくてよかった。
ストーリーはどうでも良いけど長澤まさみのスタイルとファッションはとてもよかった。
普通の白ティーに黄色カーディガンをオン
一見清楚、清潔感あり。
でも白ティーはいい感じにフィット。
しかもしかも背中が見えるという丈
これはヤバい
このＴシャツのデザイン考えた人は天才か。
一見普通のＴシャツと思いきや
胸元結構空いてるＴシャツ（もちろんブラ紐が見える）
着圧ソックスのむっちり感も良い。
さらにここから足の爪を切ると良いらしい
良い潰れ具合。
外歩いちゃっても良い。
スタイル良い人向けですが、とても良い事例だと思います。
ダイエットと育乳のやる気がでる
かも
最後に自分の格好で旦那に良いと言われた格好
きちんとした格好で外出、
からの
帰宅後の怠惰さ
がポイントのようです。
我ながら、
超くだらない
でもこんな記事を書いていこうと思います。
ダイエット再開（するかも）まずはマインドから笑
リバウンド王。
バスケの話ではない、体重の話だ。
3ヶ月で7kgアップという偉業を成し遂げました。
昨年の11月ダイエットして47kgになり、そこから急上昇して今に至ります笑。
156cmの体で7kgって一見ヤバそうですが、私は太股に集中して脂肪がついたためか、服はほぼ同じものを来ています。
（でも先日のファッションコンサルでMサイズを苦渋の決断で購入、Sがよかったよね）
初めてファッションコンサル受けたよ！学びと自分のファッション観 - 35歳になる準備
そんな私がダイエットを再開しようかなと思い始めました。
今回は
まずはマインドから
（という都合の良い先延ばし）
です。
私は体重増えてくると体重計に乗れなくなる病を患っていました。
太っている自分が許せないのでしょう。
しかし今月は、便秘だろうと、食べ過ぎた次の日だろうと体重計に乗ってみました。
見たくない数値もたくさん見ました。
そう、まずはここからです。
私の人生、体重が15kgくらい平気で変動してます。
調子が良いと痩せてます。
荒んでると太ります。
そして痩せている→太るときは、
体重計に全く乗らないです。
太って暫くしてから
そろそろ痩せっか！
と思って体重計に乗り始め、痩せていきます。
そして（やっと）今回のリバウンドで気付きました。
この「太り出すと体重計に乗らない病」を完治させないと、一生リバウンド王なのでは？
と。
なのでまずは、この太り続けている状態、太っている状態、何も努力をしていない状態でとにかく体重計に乗るというチャレンジを淡々と続けました。
見たくない数値もたくさん見ましたが、
まずはここから
です。
ここから痩せるかは、
知りません
でもまずは、
マインドから笑
以上です。
産後死ぬほどつらかった
ここにもちょろっと書いたけど
私はかなり夫婦関係こじらせてしまって、その原因の大部分占めてるのが出産だと思ってます。
私は去年の今頃、メンタルがヘラってしまいました。
きっかけは職場の人にお子さんが生まれて、その話を旦那にしたこと。
旦那に「そういえば出産した直後めっちゃ機嫌悪かったよね」と言われました。
その時なんかドバーッと体いっぱいに何かスゴイ汚いものが溢れ出てくる感覚があって、そこから不眠症状が出て、ちょっとおかしかったです。
仕事も家事も育児も回してたので、人から見て変とは多分思われてないけど、なんかとにかく辛かったです。
出産直後の辛かったことは、自分の中で箱にしまって奥底に沈めたつもりでしたが、なんか出てきちゃったんだと思います。
ちょうど今夫婦関係修復中なこと、自分のまわりに出産控えている人も多いこと、などあって、ちょっとこのテーマでブログ書いてみたいなと思って書きました。
※まとまりなし
産後辛かったこと
私は病院着いて３時間後に出産という超安産でした。とはいえ、その日は徹夜です。
そして産後、体は結構痛いです。
まず膣は裂けています。裂けているので縫われます。麻酔なしでチクチク縫われます。
座るのも辛いです。
膣のお裁縫が終わったら赤ん坊が来てしまいます。泣いてます。抱っこします。
母乳指導がありますが、赤ちゃんはまだ上手におっぱいを吸えません。首も据わってないので首を支えながら、赤ちゃんの口に乳首を入れます。腕、肩を酷使します。
授乳がちゃんとできているか確かめるために、授乳前に赤ちゃんの体重を計り、授乳し、授乳後の赤ちゃんの体重を計り、体重が何十グラム増えていなかったら、上手く授乳できていないということなのでミルクを作って哺乳瓶でミルクをあげます。
この作業は慣れないと１回１時間くらいかかります。
授乳は２時間に１回です。
２時間に１回のタスクが１時間かかります。
ほぼずっと授乳です。一日24時間、12時間くらい授乳です。
私はこの計測がすごいストレスでした。
母乳も上手く出ないし、赤ちゃんも上手く吸えないし、授乳の時間は辛かったです。その辛い時間が一日の半分を占めてました。
出産直後から母乳がしっかり出るお母さんが、看護師さんに「すごい、もう完璧だね！」と言われていました。
私は上手く母乳が出なくて計測が辛くて、ミルクを足していて、それを聞いて泣きました。
※退院して計測がなくなったら母乳出るようになりました。ストレスだったのかも。
あと赤ちゃん泣いたら抱っこします。
休もうと決めないと本当に休めないです。
私は決めそびれてました。
限界までやってました。
泣いて、抱っこして、やっと泣き止んだ、と思ったら自分がトイレ行きたいことに気付いて、抱っこをやめて、降ろすとまた泣く、トイレギリギリまで我慢、マジでギリギリで、泣いてる子供を可動式ベッド（新生児用ベビーカーみたいな）に置いて、ガラガラと引いて一緒にトイレに行きます。トイレも一緒です。ベビーカーごとトイレに入れます。
※私の病院はトイレのときも赤ちゃんと移動が義務付けられてました。
一人でトイレに入るよりも入るまでに時間かかります。ただでさえ限界までトイレ我慢してると軽く失禁します。
※失禁ネタは恥ネタだし敢えて書くことないと思ったけど、書く。心が健康だとあり得ないけど、心が不健康なときは自分の下の世話がおろそかになります。自分の下の世話おろそかになったということはマジ病んでるから。病んでると気づくべき。
あとパンツ脱いだら悪露で血まみれです。生理で慣れているけど気分下がります。
さらに悪露用パット（生理用ナプキン的な）をトイレに持ってくるの忘れて、赤ちゃんつれて戻ってまたトイレ行くのも疲れます。
行動ひとつひとつが疲れました。
徹夜で、産んで、授乳して、泣いたら抱っこして、（出された食事はちゃんと食べて←このへんがザ・痩せないタイプ）、オムツ変えて（自分がオムツしたいくらい）、みたいなことをしていると知らぬ間に夜です。
旦那や母がお見舞いに来てくれます。
みんな優しかったです。
私は大人なので、精神的につらくても、人に八つ当たりしてはいけないと思っています。頑張って通常モードを保とうとします。
でも体も心も通常ではないです。
愚痴を言おうにも愚痴の内容がくだらなすぎるのです。
一人でトイレに行きたいとか、失禁はしたくないとか、そのレベルです。
「え？赤ちゃん預けてから行けば？早めに行動すれば？」で終わりそうです。
上手く愚痴も言えませんでした。
ストレスだけ貯まりました。
そして、赤ちゃんが寝ていても怖かったです。
音がしなかったら息しているのかな、と思い、
鼻が詰まってスピスピいってたら、鼻詰まり大丈夫かな、と思う。
寝ようと思ってもうまく寝れない。
睡眠不足が入院中５日間続きました。
旦那の親戚がお見舞いに来てくれましたが、会いたくなかったです。
面会後にみんなで飲みにいってしまって、赤ちゃん抱っこしながら声を殺して泣きました。
今思えば疲れすぎだったと思います。
疲れていた、それだけ。
手の抜き方も分からなかった。どの程度人に頼って良いのか分からなかった。
手を抜いて子供に何かあったらと思ったら手を抜くのも怖かった。
入院中はこんな感じでした。
つづく（かも）
なんでも言える美容師さん超大事
なりたい自分になるために、
髪型って超大事
つまり
その髪型をつくる美容師さんは超重要
私は幸薄儚げ、でもたまに株価急騰系人妻を目指しているのですが、
美容師さんにはこの上のブログは読んでもらってます笑。
読んでもらった上で、
「これ以上切ったら人妻感が、、」
とかアドバイスもらっています。
そんなアドバイスをくれる美容師さんはこちらです。
※LINEで予約できるから便利
※本来予約で使うLINEに自分のブログのリンクを送り付け、「このテーマでよろしく」と伝える私
※「承知いたしました」と普通に返してくれるシンバさん
※同い年（アラサー末期）だから話が合う
※beautiful lifeのキムタク見て美容師になりたいと思ったらしい（同い年なので気持ち分かる笑）
※結構マニアックなので話していて面白い
※髪質（癖毛具合、染まりやすさ）なども教えてくれて自己分析できる
※なによりカットが超長持ちする
※カット後のセットが毎回株価急騰系にしてくれるので好き
またいこ
奇跡のパイスラッシュカーデとの出逢い
先日ファッションコンサルで買ったカーディガンの話です。
初めてファッションコンサル受けたよ！学びと自分のファッション観 - 35歳になる準備
買った時点では、
「まぁまぁ着痩せする色が素敵なカーディガン」
くらいの評価でした。
しかし、凄いポテンシャルのあるカーディガンだと気付いてしまいました。
そもそもパイスラッシュとは
その名の通り、パイ（おっ◯い）をスラッシュすることです。
通常の胸の隠れた服では、バストトップで布地が持ち上げられ、谷間の凹み部分は隠れてしまいます。
そこで重要になってくるのがパイスラッシュです。
主に、斜め掛けバッグを掛けることでパイをスラッシュすることができます。
このバストトップで持ち上げた布地を紐でスラッシュし、露出する事なく谷間の存在を知らしめるこの素晴らしい現象を
パイスラッシュ効果といいます。
私は斜め掛けバッグの力を借りないと、このパイスラッシュ効果は得られないと思っていました。
さらに、斜め掛けバッグでのパイスラッシュは卑猥すぎで、自分ではちょっと恥ずかしいのであまりできませんでした。
そんな私がこのカーディガンを着てみて、すごいことに気付いてしまったのです。
https://online.burnedestrose.com/bstr/ITEM/200918181001769202/
一見、肩露出多めの普通のVネックカーディガンですが、
ちょうど胸の真ん中で布地が凹むのです！！！
最初この現象を見て、感動はしたのに言葉になりませんでした。
なんだ、
この、
バストトップの高さは残しつつ、
谷間で布地がストンと落ちるこれは、
なんだ、
一体、
なんなんだ、
まさか、、まさか、これは、
パイスラッシュ効果？！？！
スラッシュはしていないが、
バストトップの高さを損ねず、かつ露出する事なく谷間の存在を知らしめるこの素晴らしい現象は
パイスラッシュ効果と同じやないかーい！
しかも卑猥度が斜め掛けバッグよりも低めでナチュラル、厭らしさがないという点がさらに素晴らしい。
こんなポテンシャルがあったなんて、、！
ファッションコンサルの時はぶっちゃけ買わなくてもいいやと思っていたのに、、！！
敬意を表して、以後、奇跡のパイスラッシュカーデと呼びます。
以上です。
もしタワマンに住むなら何階に住むか
最近知ったのだが、タワマンは同じ広さでも何階かによって金額が全然違うらしい。
高い＝ステータス
なのだろうか。。
ちなみに私がもし、似たような広さで、
・低層階安め
・高層階高め
だったら
迷わず低層階安めを選びます。
むしろ階段使えるくらいがいい、
トイレとお風呂が新品ならいい、
って感じです。
そういうところ（価値観）は旦那と一致している気がします。
ブランドとかステータスに興味がなく、
（というか無知すぎて）
で、機能的にどうなの？
になる。
まぁ、とにかく、自分が価値ある！って思うことにお金使おー！と思うのでした。
（コスパ大好き）
