35歳になる準備

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2018-07-13から1日間の記事一覧

睡眠薬と腸内洗浄についての私の考え

睡眠と排泄ってものすごく大切だと思います。 よく眠れる、気持ち良く排泄できる、それってとても幸せなことだと思います。 私は重度の便秘症で、軽度(かなり軽い)の不眠症です。 なので睡眠薬と腸内洗浄を適宜取り入れて生活しています。 あ、今日は上手…