35歳になる準備

仕事、育児、美容、ファッション、生きてく中で学んだこと・感じたことをポチポチ書きためていきます

【ご感想】夫とのコミュニケーションがとりやすくなりました

地味に始めたサービスです。

モヤモヤ言語化サービス募集してます

 

初のお客様であるまいこさんからご感想をいただきました!

ので、ご紹介します!

 

以下、ご感想です。

 

1.当サービスを受けた理由はなんですか?

夫にモヤモヤしてることをすっきりさせたかったので

 

2.サービスの感想をお願いします。

紙に書き出して行くことで思考が整理されたし、夫にも思っていることを伝えやすくなりコミュニケーションが取りやすくなりました!深掘りが行き詰まった時のブレイクスルーについても教えてもらえて、苦手な言語化にも取り組みやすくなりました。

 

3.当サービスはどのような人に勧めたいですか?

モヤモヤしてるけど、それが何なのか上手く表現できない人

 

まいこさんご感想、ここまで!

 

 

 

事前に、旦那様との関係、コミュニケーションにモヤモヤしていると伺ったので、

当日は、とにかくモヤモヤしていることを書き出してもらい、一緒に掘り下げたり、広げたりしていきました。

当日使った紙はA4紙8枚!!

 

頭の中にあることを紙に書き出すことってとっても大切
f:id:Ayatupe14:20180227215809j:image

紙に書くことで、「これは本当?」「なんでこう思うの?」「自分は何が怖いのか?」「その怖いことって本当に起きる?」といったようなことが冷静に考えられるようになります。

 

例えば、

旦那に思ってること言えない

と、悶々としている場合

なんで言えないって思ってるの?

で、

どんな事態を恐れているの?

(たとえば、離婚とか)

(離婚したら私どうなっちゃうのー)

(育児とか一人でワンオペ?きつい)

(そんな生活いやー涙涙涙)

とか書き出して、

 

あれ、旦那ってそもそも敵だったっけ?そんな状況に私を陥れる人だっけ?

みたいなこと思い出したり。

 

紙に書くと、自分の感情を俯瞰して見れます。

 

ちなみにまいこさんは、この日に一緒に書いた紙をもとに、旦那様とお話をされて、「とってもよかった!」と言って頂きました(≧∇≦)b

 

もし気になる方は、

 

モヤモヤ言語化サービス募集してます