嫌われる勇気を理解しよう６ 共同体感覚

嫌われる勇気を理解しよう第６弾です。

今回は共同体感覚について書きます！

前回まで学んだ課題の分離は、いわば対人関係の出発点です。

そしてその対人関係のゴールが

共同体感覚

なのです。

どうやらこの共同体感覚はアドラー心理学の鍵概念らしいです、が、結構意味不明なので噛み砕いて説明します。

共同体感覚とは、

他者を仲間だとみなし、そこに「自分の居場所がある」と感じられること

です。

ぱっと見、もっともらしい事言ってますが、　

これ難しいんです。

まず、共同体の最小単位の「私とあなた」（二人）で考えていきます。

まず、（「まず」多いな）

自己中心的な人

ってどんな人でしょう？

暴君？人のペース乱す人？などが浮かぶかもしれませんが、

課題の分離ができていなくて、承認欲求にかられている人

も

超自己中心的です。

一見、人の目を気にしていて、自己中心的には見えませんが、

課題の分離ができていない人は、

他者を気遣っているのではなく、自分にしか関心がないのです。

自分に執着しているのです。

がーん

確かに。

「他者からどう見られているかが気になる」というのは、

他者に関心があるのではなく、

他者に自分がどう見られているかに関心がある。つまり自分にしか関心がない状態です。

そして

共同体感覚の第一歩は

「自己への執着」を「他者への関心」に切り替えることなのです。

嫌われる勇気という言葉だけ聞くと、

超自己中心的に生きるのか？

って一瞬思うけど、

どうやら全然違うらしいです。

もうちょっと進めます。

いったん、共同体の最少単位の「わたしとあなた」で考えましたが、

共同体の範囲は無限に広がります

わたしとあなた、パートナー、家族、学校、会社、サークル、部活、地域、国家、地球、宇宙、、、

（宇宙？！？！）(゜Д゜;)

私は地球とか宇宙とかまで考えられる器ではないようなので、ちょっと狭めて話します。

例えば家庭で、

「私はこんなに我慢してるのに」

「なんでわかってくれないの」

 とか思ってるうちは、課題の分離ができてないです。

家族を想っている風の自己中心的な状態です。

そのとき、

自分はこの家族（共同体）の中心だ（世界の中心だ）

くらいに思っちゃってます。

（まじで）

確かに人は主観的な生き物です、主観で捉えていいのです、

自分の課題であれば。

でも

「主観的＝世界の中心は自分」ではないです！

ここで共同体感覚的には、

私は共同体の一部である

と考えるのです。

そして

その共同体に「貢献」できてこそ、その共同体に所属していると思えるのです。

上の家庭の例でも、

「私はこんなに我慢してるのに」

じゃないのです。

家族は仲間なのです。

我慢なんて、ちゃんちゃらおかしいのです。　

あなたは貢献しているのです。

そして他の家族もまた、貢献しているのです。

ここでその

「貢献」とは、「共同体の他のメンバーに承認されている」とは違います！

貢献していると自分が思えば貢献しているのです。

貢献しているこ自分で思えているので、「承認される」必要なんてない！のです。

「なんでわかってくれないの？！」

じゃないのです。

もう貢献してるのです、他者の承認なんて求めなくていいんです。

居場所はあるのです。

共同体感覚を1記事で書くのは難しいので、続きます。

この「貢献」がキーになっていきます。